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Série de pompes

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Profitez des avantages ensemble de pompes: tonifie et gagne en musculation

Un des objectifs les plus rapides que vous obtiendrez avec le ensemble de pompes il sera tonifier et gagner musculation. Je vous en prie . Dans les exercices et les entraînements, vous renforcez tous les groupes musculaires du corps.

Que ce soit avec du poids mort, barres , en plus d'avoir un corps plus mince, vous gagnez en coordination et en forme physique. En faisant de l'exercice de levage de poids, vous renforcez vos articulations et vos os et vous évitez les blessures.

Vous pouvez utiliser différents poids ou barres, comme les différentes possibilités offertes par notre disque de puissance pour entraîner tout le corps et obtenir un tonus global. Il est important que, avant de commencer à utiliser un ensemble de pompes, vous comprenez bien le fonctionnement et la technique de chaque mouvement pour pouvoir exécuter correctement les routines et augmenter progressivement la difficulté. Les séances sont intenses, durent généralement plus de 30 minutes et les routines sont assez répétitives. Il est donc préférable de commencer avec un poids léger et de pouvoir maintenir le rythme tout au long de la séance. L'activité physique avec ensemble de pompes combine différents exercices pour travailler le tronc supérieur, le tronc inférieur ou le tronc central sur la base de multiples répétitions et avec des poids différents. L'idée est que vous fassiez de très courtes pauses entre chaque exercice et que vous puissiez les pratiquer de 2 à 3 fois par semaine. Vous commencerez à voir des résultats et votre motivation augmentera.

En savoir plus sur nos équipements de pompage

Pump set: Amusez-vous avec des entraînements et du matériel appropriés pour la pompe corporelle ou des exercices spécifiques

Si vous aimez vous entraîner au rythme de la musique et gagner en tonus, vous pouvez aussi le faire avec un set de pompes qui vous convient !

La pompe pour vous entraînement en pompe à corps ou pour une formation personnalisée barres, pinces et des disques comme les disques de puissance. Tout dépendra de votre niveau, de votre condition physique et des objectifs que vous voulez atteindre. Bien sûr, pour le rendre plus divertissant, vous pouvez toujours pratiquer avec de la musique.

Les entraînements body bump sont un peu plus faciles à suivre pour leurs chorégraphies répétitives. Si vous aimez socialiser et profiter des entraînements pour voir les gens, la pompe à corps peut être un bon choix. De plus, le gymnase ou l'endroit où vous assistez peut vous conseiller sur les poids à utiliser sur le set de pompage en fonction de votre condition physique. Si vous préférez suivre des cours à la maison ou continuer à pratiquer dans le confort de votre maison Aérobie et fitness nous pouvons également vous conseiller pour que votre ensemble de pompes vous convienne avec des matériaux de qualité et durables.

Pratiquer avec lui un ensemble de pompes, vous remarquerez des résultats sur les jambes, les fesses, le pectoral, le dos, les triceps et les biceps. Vous pouvez faire une combinaison d'exercices avec des poids pour les bras, renforcer les épaules, puis essayer des caresses ou des promenades.

Matériaux de qualité pour un bon entraînement à pompe

Vous devez avoir des matériaux qui vous facilitent le mouvement dans les exercices. Ainsi, vous vous assurez de tirer le meilleur parti de vos entraînements avec le pompée mise en place. Nous avons plusieurs ensembles de disque de puissance d'une prise facile pour permettre un travail précis et sûr.

Vous pouvez toujours regarder nos vidéos sur les réseaux sociaux où nous vous expliquons comment utiliser le matériel.

Pump set avec disque d'alimentation, barres et poignées avec tous les accessoires pour vous

Dans Aérobie et fitness nous avons une gamme de différents matériaux avec lesquels vous pouvez construire un pompe de luxe pour exercer la musculation et brûler des calories. Vous pouvez nous appeler au +34 938 35 59 50 .