Agregando la resistencia proporcionada por los elásticos modifica el entrenamiento mediante cuerdas de combate tradicionales proporcionando la contracción muscular en los tres planos de movimiento. Las cuerdas son seguras gracias a la cinta protectora de nylon y pueden ser utilizadas por cualquier persona independientemente de su condición física. Miden 6 m en reposo y alcanzan una longitud de 12 m en su máxima extensión. Se venden por unidad.